四日市の【自律神経失調症専門】 整体院。頭痛、めまい、不眠、パニック、うつなどに対応。

三重県で、「自律神経」 の不調でお悩みのあなたへ

はじめまして。
「幸日堂」の内山と申します。


当院は、不眠、めまい、パニック、頭痛、動悸、起立性調節障害など、

自律神経のお悩みに対する、「根本解決」専門整体院です。


検査をしても、異常なし…
薬を使わず、自分の力で良くなりたい…
治し方がわからず、藁をもすがる思いでいる…

当院は、そんなあなたの為に運営をしております。


一時しのぎではなく、時間をかけてでも、自分の力でしっかり解決へ向かいたい！　という方々にご利用いただいている、本格整体院です。

どんなことでお困りですか？

以上の項目に当てはまるものは、ありますでしょうか？
一つでも当てはまるようであれば、当院はあなたの為にある整体院です。

ぜひ、このままページを読み進めてみてください。
（このページで、あなたにお伝えしたいことの８割は網羅しております）


他ではあまり得られない情報や、新しい氣付き、そして希望が得られると思います。

幸日堂のご紹介

ここからは、

自律神経の不調のお悩みで、途方に暮れている方々が、

「なぜ、当院ですっかり回復されていくのか？」

その理由をご説明いたします。


まず、当院の簡単なご紹介をいたします。

ここまでお読みいただきありがとうございます！


次は、不眠、めまい、パニック、動悸、頭痛、起立性調節障害など、自律神経の不調が、なぜ当院で解決するのか？
これについて、お伝えしていきます。

「私の症状は、本当に良くなるのか？？」
「病院で解決できない症状が、なぜ整体で解決するのか？？」


そんなあなたのご不安や疑問が、少しでも解消していただけると幸いです。

一時しのぎではなく、解決がゴールです

当院の定義する根本改善は、

その為に、原因から改善することを大切にします。


自律神経のお悩みに限らず、あらゆる病気や不調は「結果」です。
「結果」には必ず「原因」があります。

原因の部分を変えない限り、一時しのぎはできても、根本的には改善することはできません。

現在、世の中で一般的に「治療」と言われるものは、「結果」に対してアプローチしていることが多いです。


例えば、、、

・鎮痛剤で痛みを感じなくさせる
・精神薬で辛さを、抑える
・マッサージで強引にコリをほぐす

これらは、「結果」を変えています。
その為、一時的に心身の状態は変わるでしょう。


しかし、
なぜ、痛むのか？
なぜ、精神状態が不安定なのか？
なぜ、首や肩が凝るのか？

という原因まではアプローチされていないことがほとんどです。


その「原因」が変わらなければ、一時的に「結果」を抑えることができたとしても、時間と共にいつかまた同じ「結果」が再発してしまいます。

よって、一時しのぎではなく解決の為には、原因からの改善が必要不可欠です。


では、「自律神経のお悩みの原因」とは何なのでしょうか？

自律神経の乱れとは？

まずは、自律神経について、ご説明いたします。


自律神経とは、身体の機能を、意識せずに活動させる神経のことです。

たとえば、
呼吸、心臓の動き、体温の調節、内蔵の働き、血管の運動など、私たちは意識してやっていませんよね？　

これらの「意識せず当たり前にできている機能」のことです。


自律神経は２種類に分かれており、ひとつは【交感神経】、もうひとつは【副交感神経】です。


【交感神経】は、体を興奮させ、内臓の働きを抑制し、「緊張と闘争」の状態にします。

【副交感神経】は、体をリラックスさせ、内臓を活発にし、「回復と改善」を行ないます。


この二つの神経が、自動的にバランスよく働くことによって、私たちは健康的に活動しているのです。


自律神経の乱れとは、これらの「当たり前の機能」が何かしらの原因で、上手に働かなくなっている状態のことを言います。

自律神経の乱れは、意外にも筋肉が原因？？

当院では、自律神経の乱れの原因は、筋肉の過剰な緊張にあることが多いと考えています。


過剰な緊張（＝過緊張）とは、自分では力を抜いているつもりでも、無意識に力み続けてしまっている状態です。

例えば、こんなことありませんか？

・いつも、肩に力が入っている
・気が付けば、こぶしをギュッと握っている
・寝ているときに、歯を食いしばっている


筋肉は本来であれば、活動するときには緊張し、休むときにはゆるんでいます。

わたしたちは特に意識はしていませんが、実は全身の筋肉はそのときの状態に応じて、緊張したりゆるんだりと、絶妙に調整しています。


しかし、諸々の事情から「過緊張」状態になると、緊張状態がクセとなって身についてしまい、休むべき時に、ゆるむことができなくなります。

ご自身で自覚のある場合とない場合とがありますが、このような状態であることが非常に多いです。

筋肉の過緊張が、自律神経に及ぼす影響とは？

筋肉が過緊張状態になると、自律神経が乱れます。

ではこの過緊張が、なぜ自律神経のお悩みと関係しているのでしょうか？


それは、

緊張した筋肉が、神経を圧迫してしまうからです。

神経だけでなく、血管や内臓なども圧迫してしまいます。


当院ではこのような圧迫こそが、自律神経の不調が発症する原因だと考えています。

血管が圧迫されれば、血流が悪くなります。
そうなると、全身に酸素や栄養が行き届かず、老廃物の回収もできません。


内蔵が圧迫されれば、その働きが制限されます。
例えば、肺周辺の筋肉が肺を圧迫することにより、息苦しくなったり、呼吸が浅くなります。


神経が圧迫されれば、脳からの命令がきちんと伝達されなくなります。
全身の様々な機能に支障が出ます。


このように、筋肉の緊張が、神経や血管、内蔵に影響を及ぼすことによって、先に紹介したような、「本来なら当たり前のようにできていた身体の働き」ができなくなってしまうのです。

その結果、不眠や、めまい、頭痛、動悸、過呼吸、などのお悩みが現れます。

病院でいくら検査をしても「原因不明」な理由

心身に不調があると、多くの方が、まず病院に行かれます。


その際に、「自律神経失調症ですね」と診断を下されても、

なぜ自律神経が乱れるのか…
どうすれば、自律神経の不調はよくなるのか…

検査で異常がないのに、なぜこんな症状がでるのか、明確な理由を説明してもらえたことはありますでしょうか？


事実、病院の診断では、身体に異常がないということで、消去法的に「自律神経の乱れ」とされたり、「精神的な問題」だと診断されることが多いです。

その結果、対処的にクスリ漬けになってしまい、余計にお辛い思いをされているケースも決して珍しくはありません。

しかし、「異常なし」「原因不明」というのは、「西洋医学では異常が分からない」ということに過ぎません。

実際に、異常がないワケがないのです。


自律神経の不調は、筋肉の緊張状態が原因となっています。

現段階では、病院で筋肉の状態に注目することはしていません。


当院では、筋肉の状態に注目し、その結果、多くの方に喜んで頂いています。

幸日堂で自律神経のお悩みが解決する理由

なぜ、当院で自律神経のお悩みが解決するのか、ご説明いたします。

理由１）筋肉の緊張を解いていくから

当院では、自分でゆるめたくてもゆるめられない身体の緊張を、整体施術によってゆるめます。

すると、それまで圧迫されていた神経や血管などが解放され、身体本来の働きを取り戻していきます。
その後、時間と共に、症状が改善されていきます。

いかがでしょうか。あなたのお悩みが改善されていくのがイメージできたのではないでしょうか。

当院で行う施術は、筋肉の状態を、本来の「ニュートラルな状態」に戻すことを目的とします。


ニュートラルな状態とは、必要な時に、必要なだけ緊張もできて、ゆるむこともできる、という状態です。

つまり、本来通りに機能する状態です。


一般的なマッサージや整体施術では、強引に筋肉をほぐすことが多いです。

一時的に筋肉の緊張をゆるめることはできても、「ニュートラルな状態」に戻すことは難しいです。


強引にほぐされた筋肉は、あくまで一時的な効果です。

時間と共に、また同様の（もしくはそれ以上の）緊張が再発し続けてしまいます。

当院では、身体の自然な働きを取り戻す「無痛自然療法」という療法で施術を致します。

この療法では、押す、揉む、ボキボキすることは一切いたしません。

心地よく揺らす、優しく触れる、そっと伸ばす、といった極めてやさしい施術で、身体に負担をかけずに全身の緊張を解いていきます。


外から力によって強引に状態を変えようとするのではなく、身体の自然な反応に寄り添い、身体の内側から自然にゆるむ施術です。

理由2）日常生活でのアドバイス

当院では、整体施術だけではなく、合わせて日常生活におけるアドバイスもいたします。

自律神経が乱れる原因は、筋肉の緊張だとご説明しました。
では、なぜ過緊張がおこるのでしょうか？？


その根本的な原因は、日々の生活によって蓄積された日常生活の習慣にあります。

例えば、普段の姿勢、身体の動かし方、食事や薬など体内に入れるもの、生活リズム、睡眠の習慣、朝晩の習慣、環境、考え方など・・・です。


偏った（不自然な）生活習慣は、筋肉の負担となります。

積み重ねると、許容範囲を越え、緊張が生まれます。

原因である日常の習慣を改善しなければ、何回施術をうけても、根本解決はできません。

筋肉をゆるめても、原因（生活習慣）によって、また緊張してしまうからです。

ですので当院では、出来る限り、詳しくお話をお聞かせいただき、あなたに最適のアドバイスをさせていただきます。

生活の習慣を変えることは、大変なことかもしれませんが、できることから取り組んでいきましょう。

自然治癒力で治るということ 

「１秒でも早く良くなりたい」そのような願望を抱かれることは、当然です。


しかし、あなたが現在お悩みの不調に至るまでには、これまでに時間をかけて原因を積み重ねてきたという経緯があります。

それが解決に至るにも、ある程度の時間はかかることが自然の原理ではないでしょうか。


今まで、良くならなかった症状が治癒に向かう。

これは、プロセスを経て実現します。
そして、このプロセスとは、「自分の治癒力で治る」ことです。

筋肉の緊張状態が解除され、身体本来の働きを取り戻した後に、症状が改善されていきます。


この、大切な変化のプロセスには、時間を必要とします。

身体の変化には、適切なペースがあります。

適切なペースとは、個人差はありますが、基本的には「ゆっくり」です。

なぜなら、身体は「ゆっくりと変化する」という、習性があるからです。


例えば、

今まで、不摂生でバランスの悪い食事をしていた人が、１～２回、ヘルシーなご飯を食べたところで、健康な体にはなりませんよね？

骨折した骨がもとに戻るのも、ある程度の時間が必要です。


このように、身体の変化には、適切なペースがあります。自律神経の不調が改善するのも同様です。

変化の経過について

身体の変化は、「ゆっくり」が基本であることはご理解いただけたと思います。

では、どのように変化していくのか。その経緯について、お伝えいたします。


自律神経の不調が改善する目安は、３か月～６ヶ月です。

その間、目安として10～２０回の施術となりますが、１回ごとの施術の際、身体の変化は、感じにくいです。

厳密には、変化しているのですが自分では気が付かないくらいの変化です。


身体の変化は、数週間～数ヶ月が経って振り返ったとき、「数ヶ月前よりは確実に変わっている！」このような変化です。

身体は、条件が整い、準備ができれば、自然と治癒に向かいます。

言い換えれば、「治癒力を高めて、治るのを待つ」ということです。

これが、自律神経の不調が改善する、最適なペースです。

最適なペースを守ることが、実は１番の近道です。

当院では、それに合わせて通院のペースを調整しております。結果を急がず、取り組んでいきましょう。

（即効性をお求めの人は、当院の利用はご遠慮ください）

補足

マッサージを受けた経験がある人は、当院で施術を受けた場合、何か「物足りなさ」を感じるかもしれません。

なぜなら、実感として、変化を感じにくいからです。


当院の施術は、外部の力で身体に変化を起こさせることを目的としていません。

治癒力を高めるの施術です（マッサージとは目的が違います）。

良くなる過程で、症状が強くなる場合があります（好転反応） 

当院をご利用いただく前に、一つお伝えしておくことがあります。


それは、施術を受けていただくと「好転反応」という、悪化したような状態になる場合がある、ということです。


「好転反応」

これらは、身体が反応している良い兆候であり、一過性のものです。うまく経過させることにより、必ず以前よりよい状態になりますので、ご安心ください。

他とはここが違う！幸日堂、6つの特徴

１）自律神経のお悩みの専門です。

不眠、頭痛、めまい、倦怠感、うつ、パニックなど、
現代において、これらの不調でお悩みの方は非常に多いです。

自律神経失調の症状は、必ず身体に原因があります。
当院では、自律神経の症状に効果のある整体施術と、日常生活のアドバイスといった、専門ならではの対応をさせていただいています。

２）器具や機械は一切使わず、全て手技で行います。

手の技に、とことんこだわっています。

人間が治る唯一の方法は、自分の持つ治癒力です。それを引き出し高めるためには、手の力であり、技術です。機械では対応できません。
完全無痛の、自然の原理に即した優しい施術なので、お身体に負担をかけません。

３）一時しのぎではない、根本解決を目的としています。

根本解決とは、症状の「原因を断つ」ことです。

「何か」に頼らず、あなたの力で健康が保てる状態になるまで、全力でサポートさせていただきます。

あなたも、根本的な解決によって「健康」という、一生の財産を手に入れてください。

４）カウンセリングの時間をしっかり設けてあります。

あなたの症状の原因を突き止めるため、じっくりお話を伺っています。
その上で、あなたに合った、日常生活上のアドバイスをさせていただきます。

施術をして終わりではありません。施術以上に対話が重要です。

５）あなたの本来の力を引き出す自然療法です。

あなたの身体には、必ず良くなる力が眠っています。
今はそれがうまく発揮できていないだけです。

あなたの持つ自然治癒力は偉大です。この力がきちんと使えるようになることで、自然と本来の状態へと変化していきます。

６）院長が、責任を持って対応します。

院長の内山自身が、過去に自律神経の不調で辛い体験があります。

当院の療法で、なぜ自律神経の不調が良くなるのか、それを「理屈」だけでなく、体験的に分析できていますので、自信を持ってあなたにご提供いたします。そして最後まで、責任を持って対応いたします。

このような生活が待っています

当院で施術を受けた後、実際にお客様は以下の変化を手に入れています。

あなたも「辛くないのが当たり前の日常」を取り戻し、イキイキとした生活を実現しましょう！

当院は、業界屈指の自律神経専門院を自負しております。

独自の自然療法で、身体のバランスと自律神経を整え、あなたのお悩みを原因から解決していきます。


お悩みを解決して、あなたが望む未来を手に入れてください！

幸日堂の「七つのお約束」

施術の流れ

初回は5０分をお見積りください。
（２回目以降は25分となります。）


当院では施術が全てではありません。


● あなたのお話をしっかり聞かせて頂く
● 丁寧な説明を心がける


早く、確実によくなっていただくために、すべて大切なプロセスです。

１．問診、施術方針の説明

初めてご来院いただいた方には、まず、「初回おうかがい票」に必要事項をご記入いただきます。


その内容に基づき、現在の症状や、状態を詳しくお聴きいたします。
小さなことでも、気になることは遠慮なくお聴かせください。


ここでの情報は、その後の工程における手がかりとなるとても重要なものです。
また、話すことが癒しにもつながります。ぜひご協力ください。

２．検査

立位、座位、仰臥位、伏臥位等の各体勢で、目視と触診により身体の歪みを把握します。

施術前後の変化を確認するために、必要に応じて画像や映像で記録をする場合があります。

３．施術

傾聴・問診や検査結果に基づき、一人一人の症状に最適の施術を組み立てます。


身体は全身が連携して動くものなので、部分だけでなく全身を施術します。
施術中はできるだけ力を抜き、ゆっくり呼吸をしてください。


痛い施術はしませんが、万が一痛みや違和感がある場合は、すぐに告げてください。
身体に触れている時間は、20分程度です。

４．確認

施術前と比較して、どのように変化したかを確認します。


痛みや違和感に大きな変化がなくても、身体は必ず変化しています。
小さな変化を見逃さない、それが早期回復のコツです。

５．アドバイス

確認した結果に基づき、ゴール（不調改善や身体機能の向上）へのシナリオ等、今後の改善計画を話し合います。


痛みや違和感があるうちは、できるだけ日を詰めて施術に通うことが望ましいです。
必要に応じて、生活習慣改善のアドバイスを行います。


痛みや不調は、必ず日常生活の中に原因があります。
それを改善することが、痛みや不調の根本解消への早道であることを覚えておいてください。

何回くらい通えば良くなりますか？

症状の重さ、改善への取り組みなどによって個人差がありますので、一概には言えません。
これまでの経験と実績から申し上げると、どのような症状であれ、10回通えば何らかの変化や改善がみられます。すっかり治ってしまうという方も、少なくありません。

当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ご参考にしてください。

その他、Q＆Aはコチラ　⇦

ご予約方法のご案内

当院は、お待ちいただかなくても済むように、予約制としております。
事前にご予約をお願いいたします。

ご予約方法は、ホームページの予約フォームとお電話の２種類あります。
（※予約フォームをご利用の場合、割引特典がございます。）


下の参考事項をご確認の上、ご予約をお願いいたします。

予約フォームからの場合

翌日以降のご予約であれば、専用予約のフォームにて受け付けをしております。

必要事項をご記入のうえ、送信してください。

ご注意点

当院の施術は、あなたの自然治癒力の発動を促し、身体の痛みや不調を根本的に解消することを目的としています。


下記のような方には不向きですので、ご利用をご遠慮くださいますよう、お願いいたします。

最後に・・・

最後に、私の想いをお伝えさせて頂きます。


当院は「自律神経のお悩み専門」の整体院です。
私が自律神経の専門整体院を運営している理由は２つあります。


一つは、自分自身が過去に、自律神経失調症に悩んだ経験があり、身体をゆるめることで回復したこと。


もう一つは、自律神経系のお悩みで、病院や薬で改善されずに苦しんでいる人が非常に多いということ。


「検査をしても異常なし。だけど実際に症状がある…。」
「薬を飲んでも一向に改善でない。むしろ症状が増悪している…。」
「何が原因で、どうすれば良くなるのか…？」


たくさんの医療機関があるにもかかわらず、こんな風に改善できず 困っている方が大勢いらっしゃいます。
私もその一人でした。


そのような辛い思いをされている方のお役に立ちたい。
これまで培ってきた自身の経験や技術を活かしたい。


そういう想いで、自律神経専門の整体院を運営させていただいております。


私に大きなことは出来ません。


しかし、少なくとも目の前のお悩みの方に対して、改善への最大限のお手伝いができると信じています。


あなたの望む未来を、一緒に実現させましょう。
あなたのお悩みが解決し、共に喜び合えれば幸いです。

幸日堂　内山透