四日市の【自律神経失調症専門】 整体院。頭痛、めまい、不眠、パニック、うつなどに対応。

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三重県で、「自律神経」 の不調でお悩みのあなたへ

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はじめまして。
「幸日堂」の内山と申します。


当院は、不眠、めまい、パニック、頭痛、動悸、起立性調節障害など、

自律神経のお悩みに対する、「根本解決」専門整体院です。


検査をしても、異常なし…
薬を使わず、自分の力で良くなりたい…
治し方がわからず、藁をもすがる思いでいる…

当院は、そんなあなたの為に運営をしております。


一時しのぎではなく、時間をかけてでも、自分の力でしっかり解決へ向かいたい! という方々にご利用いただいている、本格整体院です。



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お電話の場合はコチラへ ⇩

059-328-5370

「ホームページを見て」とお電話ください。

施術中は出られない場合がございます。留守電になりましたら「ホームページを見ました○○(お名前)です」とだけメッセージをお残しください。後ほどこちらから折り返しいたします!


どんなことでお困りですか?

どのような症状ですか?

[check] 首・肩・背中のコリや痛み、違和感がある
[check] 不安感がある、精神的にしんどい
[check] 眠れない、身体が緊張している
[check] めまいや頭痛が治まらない


どのようなことでお悩みですか?

[check] パニックの症状があり、車の運転や外出ができず悩んでいる
[check] 薬を飲んでもいっこうに良くならない、もう薬をやめたい
[check] 病院で検査をして「異常なし」と言われたが、不調を感じている
[check] どこへ行けばいいのか、誰に相談すればいいのかわからない


不調改善の為に、こだわりたいことは何ですか?

[check] 鎮痛剤、睡眠薬、精神薬など薬に頼らずに治したい
[check] 対症療法を繰り返すのではなく、根本的に解決したい
[check] 身体や健康について、本当のことを知りたい
[check] 自分の健康は自分で守りたい


あなたの大切な生活を取り戻しませんか?

[check] 日常生活を笑顔で快適に過ごしたい
[check] 健康になって、やりたかった事をやりたい
[check] 元気な自分に戻り、精一杯仕事がしたい
[check] 薬を飲み続ける辛さから、解放されたい



以上の項目に当てはまるものは、ありますでしょうか?
一つでも当てはまるようであれば、当院はあなたの為にある整体院です。

ぜひ、このままページを読み進めてみてください。
(このページで、あなたにお伝えしたいことの8割は網羅しております)


他ではあまり得られない情報や、新しい氣付き、そして希望が得られると思います。


幸日堂のご紹介

ここからは、

自律神経の不調のお悩みで、途方に暮れている方々が、

「なぜ、当院ですっかり回復されていくのか?」

その理由をご説明いたします。


まず、当院の簡単なご紹介をいたします。


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【お断り】

はじめに、お断りしておくことがあります。


あなたがもし、

・1~2回で楽になりたい
・とりあえず、不調や悩みを抑えたい
・施術だけで、治してほしい

という、目的をお持ちの場合、

申し訳ありませんが、当院では対応できません

医療機関などを、お訪ねください。


【目的】

当院は、一時的な対処ではなく、原因から改善し、根本的に解決することを目的としています。


【ご提供できるもの】

 根本解決までのサポート


【どんなことをするの?】

あなたの持つ治癒力を、最大限に発動させるサポートをさせていただきます。

当院は、医療機関でもなく、治療院でもありません。

いわゆる、「治す」ということは、一切行っておりません。


あなたの身体を治してくれるのは、あなたの持つ治癒力です。
つまり、あなた自身であり、あなたの身体です。

治癒力が正常に発動されれば、症状は自ずと治ります。
治癒力で「治る」ことが根本解決です。



【サポート内容】

大きくわけて2つです。


①整体施術

独自の「自律神経整体」によって、自然治癒力を最大限に発揮させます。

自然治癒力とは、次の4つの機能を言います。
1.恒常性維持機能(体を一定の状態に保つ働き)
2.免疫機能(病気やウイルスから体を守る働き)
3.自己修復機能(損傷した部分を元に戻そうとする働き)
4.解毒、排泄機能(体内に溜まった有害物質を体外に出す働き)

具体的には、筋肉の緊張を取り除き、「骨格」 「血液循環」 「自律神経」を整え、自然治癒力を発動させます。


②日常生活におけるアドバイス

あなたのお話を、じっくりお聴きし、あなたの症状を引き起こす原因を一緒に探ります。

繰り返し症状が出ないよう、そして良い状態をずっと維持し続けられるよう、生活改善のアドバイスをしていきます。


【整体の特徴】

当院では、押す・揉む・叩くなどの強い刺激は一切いたしません。

心地よく揺らす・そっと触れる・優しく伸ばすという、極めてソフトな優しい施術です。なので、安心安全です。


【良くなる目安はどれくらい?】

●3か月~6か月

あなたの身体が、自然に良くなる過程を、最も大切にしています。そのためには、時間が必要になります。

改善に至るまでの期間は、症状の度合いや生活環境により個人差があります。10~20回の通院を目安に取り組んでください。




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自律神経失調症・パニック発作 【30代女性/アパレル店員】
予期不安にもいたらず、不安になってもコントロールできるようになるまでに回復しました。

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【どのようなことでお悩みでしたか?】
半年前、自律神経失調症の症状が続いた後、パニック発作が起きました。動悸、手足のしびれ、吐き気、強烈な不安感に襲われ、その後もたびたび発作が起きるようになり、常にパニック発作におびえる日々が続きました。薬は飲みたくなかったので、漢方調剤薬局で煎じ薬を作っていただいたり、毎日ランニングをしたり食生活を見直したりしていましたが、なかなか回復のスピードが上がらず、絶望することもありました。



【幸日堂で施術を受けて、いかがでしたか? 】
初めて施術を受けた時は、「えっ!これだけ?」と拍子抜けしました。
さすったり揺らしたりするだけで、これで本当に治るのかなぁ~と思っていました。初回の後も、何度か受けた後もたいがい好転反応のような症状が起き、何となく調子が悪いようなだるかったり眠かったりという事が少し起きた後は本当にスッキリして日に日に不安感がなくなっていくのを感じました。もともと持っていた腰痛が全く今ではなく肩こりも軽くなりました。


【幸日堂の良さは何ですか? 】
何より一番辛かった、強烈な不安に襲われることがなくなったことが本当に良かったと思っています。何でも聞いてくださったので、カウンセラーの先生の役割もしていただけました。話すことで気持ちも軽くなり、はげましてくださった事も、強い心を持つ助けになりました。
幸日堂に出会わなければずっとパニック障害に悩んでいたと思います。


【同じようにお悩みの方へ、ひと言お願い致します。】
同じパニック障害でお悩み中の方にはぜひおすすめしたいです!私は一時期、毎日毎日、予期不安に襲われ、死んでしまいたいと思うような日々が続いていましたが、今は予期不安にもいたらず、不安になってもコントロールできるようになるまでに回復しました。仕事にも行っています。外出もできます。同じようにお悩みの方にも本当に良くなってほしいと強く思います。悩まずぜひ幸日堂で施術を受けてみて下さい!
きっと元気だった頃の自分に戻れると思います。一緒に頑張りましょう!

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。


肩こり・首の不調・めまい 【50代女性/主婦】
私もずっと肩こりと付き合っていかなければならないと思っていました。施術を受け長年の症状が改善しました。

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【どのようなことでお悩みでしたか?】
十数年前にパニック障害になり、そこから首と肩のこりが酷くなりました。首は上下左右に痛くて曲がらない状態でした。
寝返りをした時に目まいもありました。中国つぼ、鍼、整骨院と様々のところに通い、少しは良くなりましたが思うように回復しませんでした。


【幸日堂で施術を受けて、いかがでしたか? 】
何処か良い所はないかと捜していた時、四日市の雑誌で幸日堂を見つけ、行き始めました。最初は効果を感じませんでした。
1ヶ月半経った頃から首が曲がるようになり、肩こりも治っていました。
先生の方から「目まいはどうですか」と聞かれ「アレ、治っています」と知らない間に目まいがしなくなっていました。


【幸日堂の良さは何ですか? 】
最初に症状について説明してくれて、毎回施術を始める前に今の状況をしっかり聞いてくれる所。
1回で良くはならないが、知らず知らずのうちに症状が改善されている。
予約制で待ち時間がない。


【同じようにお悩みの方へ、ひと言お願い致します。】
肩こりで悩んでいる人は多いと思います。肩こりから頭痛や、色んな症状が出たりもします。私もずっと肩こりと付き合っていかなければならないと思っていました。施術を受け長年の症状が改善しました。同じ症状に悩まされている人が施術で良くなればいいなと思います。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。


パニック障害 【20代女性/パート】
施術を受ける度、よくなるのが実感でき、今では不安も息苦しさもほとんど気になることがなくなりました。

声⑦

【どのようなことでお悩みでしたか?】
7年間パニック障害に悩んでいました。心療内科に通い、毎日薬を飲んでいましたが、良くならず悪化することもありました。
息苦しさがひどくなることもよくあり、仕事を早退することもありました。


【幸日堂で施術を受けて、いかがでしたか? 】
整体自体ははじめてで、少し不安でしたが、痛みはなく心地よくて施術中に眠ってしまうくらいです。施術を受ける度、よくなるのが実感でき、今では不安も息苦しさもほとんど気になることがなくなりました。


【幸日堂の良さは何ですか? 】
先生が優しく、しっかりと話を聞いてくれます。たくさんアドバイスをしてくれるので、日常生活から変わることができます。
施術もとてもリラックスできて気持ちがいいです。


【同じようにお悩みの方へ、ひと言お願い致します。】
長年パニック障害で苦しみ、もう治ることはないのかと不安でいっぱいでした。でも、この幸日堂に通いはじめて通うたびに体調が良くなるのを感じました。とても信頼できる先生なので、安心して相談してみてください。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。



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ここまでお読みいただきありがとうございます!


次は、不眠、めまい、パニック、動悸、頭痛、起立性調節障害など、自律神経の不調が、なぜ当院で解決するのか?
これについて、お伝えしていきます。

「私の症状は、本当に良くなるのか??」
「病院で解決できない症状が、なぜ整体で解決するのか??」


そんなあなたのご不安や疑問が、少しでも解消していただけると幸いです。

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一時しのぎではなく、解決がゴールです

当院の定義する根本改善は、

● 自分の持つ治癒力で、症状を治すこと
● 自分の持つ治癒力で、健康な状態を維持できること



その為に、原因から改善することを大切にします。


自律神経のお悩みに限らず、あらゆる病気や不調は「結果」です。
「結果」には必ず「原因」があります。

原因の部分を変えない限り、一時しのぎはできても、根本的には改善することはできません。

現在、世の中で一般的に「治療」と言われるものは、「結果」に対してアプローチしていることが多いです。


例えば、、、

・鎮痛剤で痛みを感じなくさせる
・精神薬で辛さを、抑える
・マッサージで強引にコリをほぐす

これらは、「結果」を変えています。
その為、一時的に心身の状態は変わるでしょう。


しかし、
なぜ、痛むのか?
なぜ、精神状態が不安定なのか?
なぜ、首や肩が凝るのか?

という原因まではアプローチされていないことがほとんどです。


その「原因」が変わらなければ、一時的に「結果」を抑えることができたとしても、時間と共にいつかまた同じ「結果」が再発してしまいます。

よって、一時しのぎではなく解決の為には、原因からの改善が必要不可欠です。


では、「自律神経のお悩みの原因」とは何なのでしょうか?


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自律神経の乱れとは?

まずは、自律神経について、ご説明いたします。


自律神経とは、身体の機能を、意識せずに活動させる神経のことです。

たとえば、
呼吸、心臓の動き、体温の調節、内蔵の働き、血管の運動など、私たちは意識してやっていませんよね? 

これらの「意識せず当たり前にできている機能」のことです。


自律神経は2種類に分かれており、ひとつは【交感神経】、もうひとつは【副交感神経】です。


【交感神経】は、体を興奮させ、内臓の働きを抑制し、「緊張と闘争」の状態にします。

【副交感神経】は、体をリラックスさせ、内臓を活発にし、「回復と改善」を行ないます。


この二つの神経が、自動的にバランスよく働くことによって、私たちは健康的に活動しているのです。


自律神経の乱れとは、これらの「当たり前の機能」が何かしらの原因で、上手に働かなくなっている状態のことを言います。

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自律神経の乱れは、意外にも筋肉が原因??

当院では、自律神経の乱れの原因は、筋肉の過剰な緊張にあることが多いと考えています。


過剰な緊張(=過緊張)とは、自分では力を抜いているつもりでも、無意識に力み続けてしまっている状態です

例えば、こんなことありませんか?

・いつも、肩に力が入っている
・気が付けば、こぶしをギュッと握っている
・寝ているときに、歯を食いしばっている


筋肉は本来であれば、活動するときには緊張し、休むときにはゆるんでいます。

わたしたちは特に意識はしていませんが、実は全身の筋肉はそのときの状態に応じて、緊張したりゆるんだりと、絶妙に調整しています。


しかし、諸々の事情から「過緊張」状態になると、緊張状態がクセとなって身についてしまい、休むべき時に、ゆるむことができなくなります。

ご自身で自覚のある場合とない場合とがありますが、このような状態であることが非常に多いです。

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筋肉の過緊張が、自律神経に及ぼす影響とは?

筋肉が過緊張状態になると、自律神経が乱れます。

ではこの過緊張が、なぜ自律神経のお悩みと関係しているのでしょうか?


それは、

緊張した筋肉が、神経を圧迫してしまうからです。

神経だけでなく、血管や内臓なども圧迫してしまいます。


当院ではこのような圧迫こそが、自律神経の不調が発症する原因だと考えています。

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血管が圧迫されれば、血流が悪くなります。
そうなると、全身に酸素や栄養が行き届かず、老廃物の回収もできません。


内蔵が圧迫されれば、その働きが制限されます。
例えば、肺周辺の筋肉が肺を圧迫することにより、息苦しくなったり、呼吸が浅くなります。


神経が圧迫されれば、脳からの命令がきちんと伝達されなくなります。
全身の様々な機能に支障が出ます。


このように、筋肉の緊張が、神経や血管、内蔵に影響を及ぼすことによって、先に紹介したような、「本来なら当たり前のようにできていた身体の働き」ができなくなってしまうのです。

その結果、不眠や、めまい、頭痛、動悸、過呼吸、などのお悩みが現れます。

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病院でいくら検査をしても「原因不明」な理由

心身に不調があると、多くの方が、まず病院に行かれます。


その際に、「自律神経失調症ですね」と診断を下されても、

なぜ自律神経が乱れるのか…
どうすれば、自律神経の不調はよくなるのか…

検査で異常がないのに、なぜこんな症状がでるのか、明確な理由を説明してもらえたことはありますでしょうか?


事実、病院の診断では、身体に異常がないということで、消去法的に「自律神経の乱れ」とされたり、「精神的な問題」だと診断されることが多いです。

その結果、対処的にクスリ漬けになってしまい、余計にお辛い思いをされているケースも決して珍しくはありません。

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しかし、「異常なし」「原因不明」というのは、「西洋医学では異常が分からない」ということに過ぎません。

実際に、異常がないワケがないのです。


自律神経の不調は、筋肉の緊張状態が原因となっています。

現段階では、病院で筋肉の状態に注目することはしていません。


当院では、筋肉の状態に注目し、その結果、多くの方に喜んで頂いています。



幸日堂で自律神経のお悩みが解決する理由

なぜ、当院で自律神経のお悩みが解決するのか、ご説明いたします。


理由1)筋肉の緊張を解いていくから

当院では、自分でゆるめたくてもゆるめられない身体の緊張を、整体施術によってゆるめます。

すると、それまで圧迫されていた神経や血管などが解放され、身体本来の働きを取り戻していきます。
その後、時間と共に、症状が改善されていきます。

【ここで少し、イメージしてみてください。】

筋肉の緊張が解ける

血管が、筋肉の緊張の圧迫から開放され、順調に流れはじめる

必要な栄養や酸素が全身へ運ばれる


たまっていた老廃物が、しっかりと回収される


神経が圧迫から解放され、神経伝達がスムーズになる

症状が改善する(本来の状態に戻る)



いかがでしょうか。あなたのお悩みが改善されていくのがイメージできたのではないでしょうか。



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【マッサージとは違います】

当院で行う施術は、筋肉の状態を、本来の「ニュートラルな状態」に戻すことを目的とします。


ニュートラルな状態とは、必要な時に必要なだけ緊張もできて、ゆるむこともできる、という状態です。

つまり、本来通りに機能する状態です。


一般的なマッサージや整体施術では、強引に筋肉をほぐすことが多いです。

一時的に筋肉の緊張をゆるめることはできても、「ニュートラルな状態」に戻すことは難しいです。


強引にほぐされた筋肉は、あくまで一時的な効果です。

時間と共に、また同様の(もしくはそれ以上の)緊張が再発し続けてしまいます。


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当院では、身体の自然な働きを取り戻す「無痛自然療法」という療法で施術を致します。

この療法では、押す、揉む、ボキボキすることは一切いたしません。

心地よく揺らす、優しく触れる、そっと伸ばす、といった 極めてやさしい施術で、身体に負担をかけずに全身の緊張を解いていきます。


外から力によって強引に状態を変えようとするのではなく、身体の自然な反応に寄り添い、身体の内側から自然にゆるむ施術です。

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理由2)日常生活でのアドバイス

当院では、整体施術だけではなく、合わせて日常生活におけるアドバイスもいたします。

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自律神経が乱れる原因は、筋肉の緊張だとご説明しました。
では、なぜ過緊張がおこるのでしょうか??


その根本的な原因は、日々の生活によって蓄積された日常生活の習慣にあります。

例えば、普段の姿勢、身体の動かし方、食事や薬など体内に入れるもの、生活リズム、睡眠の習慣、朝晩の習慣、環境、考え方など・・・です。


偏った(不自然な)生活習慣は、筋肉の負担となります。

積み重ねると、許容範囲を越え、緊張が生まれます。



原因である日常の習慣を改善しなければ、何回施術をうけても、根本解決はできません。

筋肉をゆるめても、原因(生活習慣)によって、また緊張してしまうからです。

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ですので当院では、出来る限り、詳しくお話をお聞かせいただき、あなたに最適のアドバイスをさせていただきます。

生活の習慣を変えることは、大変なことかもしれませんが、できることから取り組んでいきましょう。



自然治癒力で治るということ 

「1秒でも早く良くなりたい」そのような願望を抱かれることは、当然です。


しかし、あなたが現在お悩みの不調に至るまでには、これまでに時間をかけて原因を積み重ねてきたという経緯があります。

それが解決に至るにも、ある程度の時間はかかることが自然の原理ではないでしょうか。


今まで、良くならなかった症状が治癒に向かう。

これは、プロセスを経て実現します。
そして、このプロセスとは、「自分の治癒力で治る」ことです。

筋肉の緊張状態が解除され、身体本来の働きを取り戻した後に、症状が改善されていきます。


この、大切な変化のプロセスには、時間を必要とします。

身体の変化には、適切なペースがあります。

適切なペースとは、個人差はありますが、基本的には「ゆっくり」です。

なぜなら、身体は「ゆっくりと変化する」という、習性があるからです。


例えば、

今まで、不摂生でバランスの悪い食事をしていた人が、1~2回、ヘルシーなご飯を食べたところで、健康な体にはなりませんよね?

骨折した骨がもとに戻るのも、ある程度の時間が必要です。


このように、身体の変化には、適切なペースがあります。自律神経の不調が改善するのも同様です。


変化の経過について

身体の変化は、「ゆっくり」が基本であることはご理解いただけたと思います。

では、どのように変化していくのか。その経緯について、お伝